| 南京公布春节期间来宁返宁人员健康管理措施 |
| 2021-01-20 |
| 五类人员分级管理南京公布春节期间来宁返宁人员健康管理措施南报网讯（融媒体记者 李花）为进一步做好春节期间疫情防控工作，确保疫情不出现反弹，根据省疫情防控工作领导小组预防控制组、社会及社区防控组《关于进一步 |
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| 南京溧水：白马社区党总支组织开展便民服务活动 |
| 2021-01-13 |
| 白马社区党总支组织开展便民服务活动健康义诊情暖冬日冬季是流感病毒的高发期，尤其是近期天气开始变冷，为了让社区居民更好地了解自身健康状况，提高自身保健意识，近日，白马镇白马社区党总支组织开展“情暖冬日健康义 |
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| 小雪养生可按摩涌泉穴 |
| 2020-12-04 |
| “小雪”是冬季的第二个节气。《月令七十二候集解》中写道：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”中医理论认为，此后阳气潜藏，阴气渐盛，天地闭塞，转入严寒的冬天。因此，饮食上要忌生冷燥热，减咸增苦 |
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| 运动不够走路来凑？健步走，这些“坑”别踩！ |
| 2020-12-04 |
| 编者按：健步走，其实就是走路，被公认为最简单、最经济的运动方式。那么，健步走越快越好吗？越多越好吗？怎么走才科学呢？走多快？微喘但还能说话介于散步和竞走之间，健步走是一种中等强度的运动方式。与跑步、打篮球、游泳 |
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| 年轻人，你离心脑血管疾病有多近 |
| 2020-11-03 |
| 谁说年轻人不会得心脑血管疾病？北京医院心内科副主任、临床药物试验中心副主任、超声心动图室主任汪芳提醒大家，越来越多的年轻人猝死，就是跟血管出了问题关系密切。血管的寿命有多长，人的寿命就有多长。“血管作为运 |
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| 养阴润燥！秋冬喝话梅小吊梨汤 |
| 2020-11-03 |
| 推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养阴润燥推荐理由：秋燥明显人群，秋冬汤水。材料：雪花梨1个，银耳半朵，话梅2粒，冰糖适量（1人量）烹调方法：银耳提前一小时泡开，梨子用盐搓洗，洗净后削皮切小块，梨皮备用；把材料洗净 |
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| 秋季滋补养生吃豆腐 补气血吃“三宝” |
| 2020-10-21 |
| 编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？一起来看。秋吃豆腐最滋补豆腐迄今已有2100多年历史，由西汉淮南王刘安 |
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| 天气渐凉新冠病毒怎么防？做自己健康的“第一责任人” |
| 2020-10-21 |
| 日前，国家疾控中心在进口冷冻食品外包装上分离到活新冠病毒，市民购买、处理、食用进口冷冻食材时会否增加感染的风险？天气渐凉，我国是否会面临第二波新冠肺炎疫情？市民又应该如何继续做好防护？昨天，针对近期市民们关注 |
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| 盛夏如何不惧烤验？ |
| 2020-07-16 |
| 俗话说，“小暑不算热，大暑三伏天”。今天（7月16日）是入伏的第一天，意味着一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子开始了。都说三伏天适合“冬病夏治”，那么如何根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保 |
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| 又到一年三伏天 你适合“冬病夏治”吗？ |
| 2020-07-16 |
| 俗话说，“小暑不算热，大暑三伏天”。今天（7月16日）是入伏的第一天，意味着一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子开始了。都说三伏天适合“冬病夏治”，那么如何根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保 |
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| 白天犯困夜晚清醒?你需要调整一下睡眠节律了 |
| 2020-07-15 |
| 你有多久没有睡个好觉了？人三分之一的时间都是在床上度过的，但是越来越多的人白天工作压力大、不清醒，晚上睡不好、睡不着。因此，睡眠成为困扰许多人的问题。如何拥有良好的睡眠，可以从了解和掌握影响睡眠节律的因素入 |
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| 未成年人肺生理和免疫功能或与成人不同 |
| 2020-07-10 |
| 此次新冠肺炎疫情中，儿童病患比例、重症比例及病亡率都远低于成年人。此次新冠肺炎疫情中，儿童病患比例、重症比例及病亡率都远低于成年人。其原因为何？美国德克萨斯大学健康科学中心和休斯顿贝勒医学院的研究人员称， |
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| 7月8日江苏无新增新冠肺炎确诊病例 |
| 2020-07-09 |
| 7月8日0-24时，江苏无新增确诊病例、无症状感染者。截至7月8日24时，全省累计报告确诊病例654例（其中境外输入23例），均已出院。专家提醒：每个人是自己健康的第一责任人。当前疫情防控形势仍然复杂，要紧绷疫情防控常态化 |
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| 盛夏，戴口罩也别忘保湿防晒 |
| 2020-07-09 |
| 7月正值盛夏，很多人因为长时间佩戴口罩出现了红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等症状，该如何预防与应对呢？7月正值盛夏，很多人因为长时间佩戴口罩出现了红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等症状，该如何预防与应对呢？中国妇女报·中国妇女网 |
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| 拯救“低头族”也得分情况 |
| 2020-07-06 |
| 先讲个笑话，说学校里，学霸和学渣，都抱着书睡着了。老师把他们叫起来，对学渣说，你看看你，一看书就睡觉，你看看人家（学霸），睡觉都在看书。笑话里体现的认知扭曲，其实在生活中比比皆是，比如在对待“低头族”的问题上。说 |
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